Site web : https://www.biocoopcosmos.fr/
Source : https://www.biocoopcosmos.fr/le-guide-expert-du-massage-du-cuir-chevelu-pour-cheveux-gras/
L'huile essentielle de citron s'avère particulièrement adaptée aux cheveux gras. Elle peut être mélangée à une huile végétale pour un soin sur-mesure. Le massage s'effectue pendant cinq minutes avant le shampooing.
L'installation d'un réveil classique remplace efficacement le smartphone comme dispositif de réveil. Cette simple modification favorise un sommeil réparateur et une atmosphère apaisante. La qualité du repos s'améliore naturellement en l'absence des notifications et de la lumière bleue des écrans.